백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (09/14)
09월 14일 (일요일)
월 (09/15)
09월 15일 (월요일)
화 (09/16)
09월 16일 (화요일)
수 (09/17)
09월 17일 (수요일)
목 (09/18)
09월 18일 (목요일)
금 (09/19)
09월 19일 (금요일)
토 (09/20)
09월 20일 (토요일)
점심
백미밥,
쇠고기국,
너비아니,
오징어숙회,
모듬콩,
열무솎음,
김치
점심식사
백미밥,
들깨미역국,
고등어자반,
궁중떡볶이,
단무지,
오이송송이,
김치
점심식사
백미밥,
어묵탕,
간장치킨,
꽈리멸치,
곤약김무침,
다시마채무침,
김치
점심식사
백미밥,
추어탕,
돈강정,
어묵볶음,
풋고추된장,
콩나물무침,
김치
점심식사
백미밥,
근대국,
돈불고기,
북어도라지,
풋고추/쌈장,
부추양파,
김치
점심식사
백미밥,
북어국,
돈폭찹,
고구마고르케,
쥐포,
치커리겉절이,
김치
점심식사
저녁
백미밥,
만두국,
코다리조림,
가지튀김,
애기고추찜,
청경채,
김치
저녁식사
백미밥,
해물된장국,
미주구리조림,
두부채소전,
깻잎지,
숙주나물무침,
김치
저녁식사
백미밥,
무우들깨국,
순대야채볶음,
군만두*양념장,
명엽채,
깨순,
김치
저녁식사
백미밥,
닭개장,
쭈꾸미볶음,
부추전,
땅콩조림,
미줄기,
김치
저녁식사
백미밥,
아귀지리탕,
떡갈비구이/소스,
감자조림,
브로콜리/초장,
가지,
김치
저녁식사
백미밥,
우무콩국,
칼치구이,
콘샐러드,
꽈리멸치,
미줄기볶음,
김치
저녁식사
오전간식
숭늉/전통차
오전간식
숭늉/전통차
오전간식
숭늉/전통차
오전간식
숭늉/전통차
오전간식
숭늉/전통차
오전간식
숭늉/전통차
오전간식
오후간식
찰보리빵/요구르트
오후간식
제철과일
오후간식
요플레
오후간식
찰보리빵/요구르트
오후간식
요플레
오후간식
제철과일
오후간식
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