백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (10/27)
10월 27일 (일요일)
월 (10/28)
10월 28일 (월요일)
화 (10/29)
10월 29일 (화요일)
수 (10/30)
10월 30일 (수요일)
목 (10/31)
10월 31일 (목요일)
금 (11/01)
11월 01일 (금요일)
토 (11/02)
11월 02일 (토요일)
점심
백미밥,
꽃게해물탕,
돈메추리알조림,
매콤불닭잡채완자,
쥐포,
다시마채,
김치
점심식사
백미밥,
쇠고기국,
열기구이,
오징어숙회,
강된장,
무생채,
김치
점심식사
백미밥,
김치어묵국,
간장치킨,
참치김치찌개,
모듬콩,
오이무침,
김치
점심식사
백미밥,
미역국,
해물까스,
일미도라지,
꽈리멸치,
콩나물무침,
김치
점심식사
백미밥,
미소된장국,
돈불고기,
상추,
부추겉절이,
깨순지,
김치
점심식사
백미밥,
북어국,
고추잡채캇츠,
어묵볶음,
햄마늘쫑,
숙주나물,
김치
점심식사
저녁
백미밥,
추어탕,
떡산적,
감자채볶음,
창란젓,
청경채,
김치
저녁식사
백미밥,
순두부국,
카레라이스,
왕해물땡,
단무지,
쌈추,
김치
저녁식사
백미밥,
유뷰쑥갓탕,
콩나물영양밥,
김가루,
부추해물전,
김치
저녁식사
백미밥,
녹두닭야채죽,
코다리강정,
감자조림,
연근조림,
가지나물,
김치
저녁식사
백미밥,
아귀지리탕,
고등어조림,
김구이,
도토리묵무침,
치커리,
김치
저녁식사
백미밥,
만두국,
꽁치시래기,
쥐포볶음,
뽀시래기,
콩나물무침,
김치
저녁식사
오전간식
숭늉/전통차,
오전간식
숭늉/전통차,
오전간식
숭늉/전통차,
오전간식
숭늉/전통차,
오전간식
숭늉/전통차,
오전간식
숭늉/전통차,
오전간식
오후간식
찰보리빵/요구르트,
오후간식
제철과일,
오후간식
요플레
오후간식
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