백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (06/21)
06월 21일 (일요일)
월 (06/22)
06월 22일 (월요일)
화 (06/23)
06월 23일 (화요일)
수 (06/24)
06월 24일 (수요일)
목 (06/25)
06월 25일 (목요일)
금 (06/26)
06월 26일 (금요일)
토 (06/27)
06월 27일 (토요일)
점심
백미밥,
쇠고기국,
꽁치한마리,
일미도라지,
쥐포,
쌈추,
김치
점심식사
백미밥,
어묵탕,
닭도리탕,
소떡,
김구이,
콩나물무침,
김치
점심식사
백미밥,
북어미역국,
열기구이,
꽃맛살샐러드,
모듬콩,
열무솎음,
김치
점심식사
백미밥,
추어탕,
고추불고기고르케,
연근조림,
풋고추/된장,
오이,
김치
점심식사
백미밥,
유부탕,
치킨까스,
야채샐러드,
햄마늘종,
깨순지,
김치
점심식사
백미밥,
다슬기탕,
오리냉채,
버섯탕수육,
꽈리멸치,
취나물,
김치
점심식사
저녁
백미밥,
만두국,
떡산적,
마파두부,
브로콜리무침,
돈나물,
김치
저녁식사
백미밥,
들깨순두부탕,
고등어조림,
김치전,
궁채,
숙주나물,
김치
저녁식사
백미밥,
닭삼맑은국,
불낙조림,
만두구이,
무말랭이,
청경채,
김치
저녁식사
백미밥,
육개장,
명태포전,
어묵볶음,
평엽채,
미줄기볶음,
김치
저녁식사
백미밥,
근대국,
돈불고기,
상추,
쌈추지,
부추무침,
김치
저녁식사
백미밥,
육수/소면,
짜장,
김가루,
참나물무침,
김치
저녁식사
오전간식
숭늉/전통차,
오전간식
숭늉/전통차,
오전간식
숭늉/전통차,
오전간식
숭늉/전통차,
오전간식
숭늉/전통차,
오전간식
숭늉/전통차,
오전간식
오후간식
찰보리빵/요구르트,
오후간식
요플레
오후간식
제철과일
오후간식
요플레
오후간식
찰보리빵/요구르트,
오후간식
제철과일
오후간식
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