백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (05/04)
05월 04일 (일요일)
월 (05/05)
05월 05일 (월요일)
화 (05/06)
05월 06일 (화요일)
수 (05/07)
05월 07일 (수요일)
목 (05/08)
05월 08일 (목요일)
금 (05/09)
05월 09일 (금요일)
토 (05/10)
05월 10일 (토요일)
점심
백미밥,
쇠미역국,
칼치조림,
왕해물땡,
무말랭이,
콩나물무침,
김치
점심식사
백미밥,
육개장,
계란말이,
유산슬,
멸치조림,
동초,
김치
점심식사
백미밥,
미더덕된장귝,
오리양념조림,
비엔나피망,
쥐포,
오이,
김치
점심식사
백미밥,
다슬기탕,
돈김치,
야채고르케,
일미도라지,
미나리무침,
김치
점심식사
백미밥,
근대국,
잡채,
짜장,
단무지,
고들빼기,
김치
점심식사
백미밥,
매생이국,
열기구이,
고구마고르케,
깻잎지,
청경채,
김치
점심식사
저녁
백미밥,
알탕,
쭈꾸미볶음,
김치전,
창란젓,
새발,
김치
저녁식사
백미밥,
만두국,
돈두부찌개,
어묵볶음,
다시마채,
숙주나물,
김치
저녁식사
백미밥,
탕국,
떡볶이,
만두구이,
모듬콩,
치커리,
김치
저녁식사
백미밥,
북어국,
닭도리탕,
너비아니,
평엽채,
미줄기볶음,
김치
저녁식사
백미밥,
쇠고기국,
고등어조림,
쌈추구이,
양대콩,
브로콜리무침,
김치
저녁식사
백미밥,
콩국,
칼치구이,
어묵볶음,
강된장,
열무솎음,
김치
저녁식사
오전간식
숭늉/전통차
오전간식
숭늉/전통차
오전간식
숭늉/전통차
오전간식
숭늉/전통차
오전간식
숭늉/전통차
오전간식
숭늉/전통차
오전간식
오후간식
찰보리빵/요구르트
오후간식
제철과일
오후간식
요플레
오후간식
제철과일
오후간식
찰보리빵/요구르트
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요플레
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